Ako su vam dijagnosticirane varikozne vene, ne možete podcjenjivati ovu bolest i smatrati je više estetskom bolešću. Da biste spriječili njegov razvoj, kao i da izbjegnete komplikacije, ne biste trebali dugo odgoditi liječenje. Samo pravovremeni tretman dat će željeni rezultat, zanemareno širenje varikoze je gore za liječenje. Uz nedostatak vremena i novca za posjet skupim medicinskim uredima, hitno možete započeti liječenje varikoznih vena kod kuće. Poznato je nekoliko smjerova koji su učinkoviti u rješavanju problema varikoznih vena:
- prehrana;
- sredstva koja se koriste prema unutra;
- Metode korištene izvana;
- kupke s biljnim kampovima za trening;
- Kompleksi posebnih vježbi.
Dakle, kako se riješiti varikoznih vena kod kuće?
Prehrana za varikozne vene
Prvo na koju treba obratiti pažnju je vaša hrana. Kako ne biste pogoršali manifestacije bolesti, morate se pridržavati nekoliko pravila u hrani:
- Potrebno je isključiti iz prehrane: pržena, dimljena, akutna - takva hrana negativno utječe na viskoznost krvi, povećavajući mogućnost krvnih ugrušaka;
- Smanjite unos soli, koja odgađa vodu u tijelu, povećava oticanje;
- U potpunosti uklanjamo alkoholna pića;
- Ograničite uporabu pića koja sadrže kavu ili kavu, preferiramo zeleni čaj;
- Maksimizirajte mesne proizvode morskim plodovima, oni poboljšavaju fleksibilnost zidova krvnih žila;
- Povećajte prehranu broj proizvoda s visokim sadržajem vlakana: leća, celer, kupus, lišće salate, zobene pahuljice i drugi;
- Povećajte potrošnju proizvoda s visokim sadržajem vitamina C: Svu citrusnu voću, guske, ribizle, jagode, ružičaste kukove.
Kada se bavi korekcijom svoje prehrane, bit će korisno koristiti sredstva i metode koje se koriste u narodnoj medicini za liječenje varikoznih vena.
Sredstva koja se koriste prema unutra
Bolest možete liječiti dekocijama i tinkturama na ljekovitom bilje. Najpopularnija, kao i učinkovita.
- Tinktura na konjskom kestenu je popularna, koja se koristi za pripremu cvjetova i plodova biljke. Osim korištenja iznutra, također se preporučuje obrisati zahvaćena područja.
- Učinkovito jeftino rješenje je jabučni ocat razrijeđen u vodi s dodatkom meda. Ova se otopina ujutro pije na praznom želucu.
- Dekocija običnih hmelja pomoći će u liječenju varikoznih vena. Kućni konusi su fino izrezani, sipali kipuću vodu, a zatim kuhani u vodenoj kupelji. Preporučuje se konzumirati nekoliko puta dnevno, svaki put kuhajući svježi dio dekocije.
- Tinktura meda, pripremljena od tekućeg meda i češnjaka, potrebno je inzistirati na oko 14 dana i jesti tri puta dnevno prije obroka.
- Tinktura na muškarcu, gotovi mljeveni prah izliva se alkoholom ili votkom i ostavlja se da se infuzira 10 dana, a zatim pijte svakodnevno s malim dozama na mjesec dana.
- Varikozne vene možete tretirati infuzijom jabuka Antonovke, nekoliko komada se izliva kipućom vodom u emajliranoj tavi, umotana u pokrivač i inzistira na najmanje tri sata, a zatim se plodovi miješaju. Ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja, preporučljivo je dodati med. Svojstvo infuzije: čisti krv, povoljno utječe na stvaranje krvi.
Jedno od važnih pravila je primijeniti sve infuzije, masti i komprimirane od odozdo prema gore, pokretanje pokreta i ništa drugo. Razmislite o najpopularnijim narodnim receptima.
Rubroki
- Trljajući pogođeni dio jabučnim ocatom. Mjesec dana treba protrljati ocatom ocatom prije spavanja svaki dan. Prekrasna i učinkovita metoda, preporučuje se istovremeno piti vodu s jabučnim ocatom, a rezultat neće dugo doći.
- Terapeutska infuzija hmeljnih konusa, koja je pijana, savršena je za kompresije za uznemirujuća mjesta.
- Recept za tinkturu iz domaće biljke Kalanchoe pomoći će u liječenju manifestacija varikoznih vena. Pripremajući se na ovaj način: Kalanchoe je dobro srušen i napunjen alkoholom u staklenoj posudi, infuzija bi trebala preživjeti tjedan dana na mjestu zaštićenom od svjetla, a zatim je filtrirana i spremna za upotrebu. Nanosi se ujutro i prije spavanja, s dna potkoljenice i diže se do zgloba koljena. Varikozne vene možete tretirati kompresom.
Komprimira
- Medeni komprimiraju, liječenje bi trebalo trajati mjesec i pol. Da biste pripremili oblogu, trebate uzeti pamučnu krpu i nanijeti sloj tekućeg meda. Prije odlaska u krevet, primjenjuju se na bolne vene i fiksiraju se uz pomoć prehrambenog filma i elastičnog zavoja. Prvi put se objekt održava 2 sata, a sljedećih 4 sata, sljedeći se mogu ostaviti cijelu noć.
- Kompress s morskom soli pomoći će vratiti ton plovila. U vodi se sol otopi u gustu kašu i stavite u hladnjak. Hladna masa je postavljena na gazu i nanosi se na mjesta s varikoznim venama i fiksira se elastičnim zavojem. Držite ga do trenutka kada se sol zagrijava na temperaturu vašeg tijela.
- Bol i nelagoda pomoći će u uklanjanju obloge iz naribanog krumpira. Prema konzistenciji, nekoliko svježih krumpira trlja se na najmanju granicu, mora biti poput pire krumpira. Debeli sloj nanosi se na područja s nadimanje i fiksira se filmom. Kompress se mora čuvati na jedan dan, mijenjajući Gruel u svježu svaka 4 sata.
- Recept za oblaganje češnjaka i ulja pomoći će u liječenju varikoznih vena. Jednostavno je, ali učinkovito: prije spavanja, nasjeckani češnjak s biljnim uljem se miješa, nanosi na varikozna mjesta i ostavi da djeluje preko noći, oprane toplom vodom ujutro, a kompresija se stavlja.
- Glineni kompreni pomoći će ubrzati liječenje bolesti. Područja staza nogu podmazana su glinom i omotana gazom, podliježu oblozi oko 2 sata.
- Snažno nadimanje će noću smanjiti zavoj sa zelenom rajčicom. Izrezani su u tanke krugove i nanose se na vene. Potrebno ih je popraviti zavojem ili zavojem.
Kupelji
Plovila mogu biti dobro i stimulirati pomoću kupaonica s infuzijama različitih biljaka, uklanjaju umor, normaliziraju cirkulaciju krvi. Kupke s biljnim dekocijama. Koristeći biljne kupke za varikozne vene, treba imati na umu da temperatura vode ne smije prelaziti 37 stupnjeva, a trajanje postupka nije više od 25 minuta.
Sve kupke s dekocijama bilja pripremaju se prema jednom principu: potrebna biljka u pravim proporcijama izlijeva se s jednom litrom kipuće vode i inzistira na oko 30 minuta.
Terapijska gimnastika za varikozne vene
Da biste liječili varikozne vene kod kuće, pomoći će vam određena gimnastika s posebnim setom vježbi. Jednostavne vježbe vratit će pravilnu cirkulaciju krvi. Vaše punjenje treba sadržavati sljedeće vježbe:
- Vježbajte brezu, ležeći na podu, morate podići noge što je više moguće, dok stavite leđa na lopatice;
- glatko dizanje na čarapama i naglo se vrati u početni položaj udarcem pete na podu;
- Spori polu -proponi s opskrbom nogama -propadaju se rame, prilikom izvođenja bilo kakvih čučnjeva, s varikoznim venama, ne čuču ispod paralele;
- Pridržavajući se nečega, morate sjesti sa širokim postavkama nogu na čarapama, rušeći pete trebaju se zadržati u ovom položaju i vratiti se u original;
- Kad sjedite na podu, ispružite noge ispred sebe, rukama morate naglasiti na podu, saviti jednu nogu u zglobu koljena i ostaviti sekud ravno, glatko podignite gore -dolje.
Varikozu treba liječiti pravovremeno. Što prije započnete, to će biti učinkovitiji rezultat. Ispravna prehrana, fito -jela, smeće, obloge, biljne kupke i skup vježbi pomoći će u liječenju bolesti i smanjenju simptoma u početnoj fazi. S jačijim oblikom potrebno je savjetovanje i promatranje flebologa.
Korišteni izvori:
Kako spriječiti varikozne vene na nogama: savjet liječnika
Varikozne vene ili varikozne vene (od lat. Varix - čvor, nadimanje) je venska bolest, čija su karakteristična karakteristika gubitak elastičnosti vena i, osim toga,Njihovo širenje se opaža zbog kojeg se dvostruko ime ove bolesti nalazi u različitim medicinskim izvorima. U medicinskoj specijaliziranoj literaturi i, prema brojnim liječnicima, znakovi ove bolesti uvjetno su podijeljeni u dvije skupine: unutarnje i vanjske. Unutarnji je osjećaj težine u nogama, čestih ili bolnih bolova, zajedno s stalnim osjećajem umora, periodičnih mišićnih grčeva i vanjskih su oteklina nogu, zajedno s stvaranjem karakterističnog osebujnog uzorka u obliku "zvijezda" ili "mreža" na koži. Međutim, sve gore navedeno je samo početak nevolje: činjenica je da kad vene nabreknu, tako prikupljeni „čvorovi“ ili oteklina (otuda i naziv bolesti) ponekad se mogu oblikovati ispod kože, a njihovo daljnje oticanje može dovesti do unutarnjih krvarenja ili vanjskog venskog krvarenja koje predstavljaju prijetnju zdravlja i životu. Prema medicinskoj statistici i brojnim domaćim i stranim kliničkim studijama, varikozne vene uglavnom se razvijaju kod onih ljudi koji su uključeni u teški fizički rad. Varikoza se također razvija sa stalnim radom (na primjer, među stražarima, konzultantima i radnicima podzemne željeznice), oni koji vode sjedeći način života (zaposlenici ureda), kao i žene, pate od njih.Tijekom trudnoće Zbog činjenice da maternica koja raste zajedno s voćem uvelike se pritisne na vene trbušne šupljine, čineći odljev krvi na venama nogu.
Razlog pojave varikoznih vena
Ni liječnici ni istraživači nemaju jasan odgovor na ovo pitanje. Ipak, većina domaćih i stranih stručnjaka iz područja zdravlja i prehrane još uvijek se slaže da je jedan od glavnih uzroka razvoja bolesti pretilost, pothranjenost, često pretjerani fizički rad i, što je najvažnije, sjedeći način života, na primjer, kao što je gore spomenuto, sa sjedećim ili stalnim radom. Pored toga, pretjerani teret na nogama može biti preduvjet za takvu bolest, a to se posebno odnosi na ljude koji pate od prekomjerne težine, ali koji, zbog specifičnosti svoje profesionalne aktivnosti, moraju dugo stajati ili sjediti na jednom mjestu (kuhari, barmeni, vozači autobusa). Također, razvoj varikoznih vena također olakšava slabi zidovi venskih žila - ovo je dokaz slabo utvrđenih ili nedovoljno obučenih mišića nogu.
Neki američki stručnjaci nazivaju drugi razlog razvoju varikoznih vena predispozicijom za ovu bolest, naslijeđenu, što je potvrđeno nizom kliničkih istraživanja o primjeru nekoliko obitelji i nazvan je "teorijom slabih gena".
Također, brojni stručnjaci smatraju da je još jedan razlog za razvoj varikoznih vena, bez obzira koliko čudan, trudnoća, kao i porođaj. To je tako uspostavljena od strane prirode da samo žene mogu roditi i roditi djecu, a nije iznenađujuće da je među flebolozima i ginekolozima nedvojbeno mišljenje odavno ukorijenjeno da je varikozne vene bolest s "ženskim licem". Prema ginekološkim opažanjima tijekom trudnoće tijekom rasta istovremeno s plodom ženske maternice, ne samo unutarnji organi ženskog trbuha, već su i pridružene vene i arterije komprimirani, kao rezultat toga je teška cirkulacija krvi teška. Hormonalne promjene koje se javljaju kao rezultat tijela trudnice, slabe ton vaskularnog zida, kao rezultat toga, na poseban način se proteže, "strši", stvarajući tako "tlo" za stvaranje varikoznih čvorova. Pored toga, rizik od varikoznih vena postoji čak i nakon trudnoće i rođenja djeteta, budući da je venski zid već prošao promjene, tako da je takav opseg za daljnji razvoj varikoznih vena. Također, ne popust i drugi takav razlogRazvoj varikoznih vena Kako Upotreba žena svih vrsta lijekova koji sadrže hormone. Činjenica je da većina tih istih lijekova uključuje takav hormon kao što je estrogen, koji, prema nizu kliničkih studija, negativno utječe na stanje venskog zida, slabeći ga. Pored toga, kako su prikazane studije, produljena upotreba hormonskih lijekova dovodi do pogoršanja koagulacije krvi, što također može dovesti do stvaranja varikoznih čvorova.
Nakon analize gore navedenog, moglo bi se zaključiti da su varikozne vene bolest čisto trudnica i ljubitelja hormonskih tableta, ali to nije tako. Varikoza je opasnost za fashioniste, posebno za one koji vole nositi visoke potpetice. Bilo koja fashionista ili svjetovna dama znaju da visoke potpetice mršave ženskom figurom, rast i elegantnije nogu. Međutim, u isto vrijeme, pri hodanju u petama, stopalo je neprirodno zakrivljeno, kao rezultat toga što je poremećena cirkulacija krvi, stvarajući tako prepreke slobodnom odljevu vena, a u budućnosti što dovodi do razvoja varikozne bolesti. Poput visokih potpetica, preblizu cipele također mogu prekršiti cirkulaciju periferne krvi.